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VIAJES Y ESCAPADAS

El lujo de ir despacio.

Duración

5 dias

Duración

Salida

27/07/2020
Salida

Salida

24/08/2020
Salida

precio:
455 €

El lujo de ir despacio.

En este año tan complicado que nos ha producido tanta ansiedad y en el que hemos tenido "demasiado" tiempo para pensar, te proponemos este viaje en el que podrás volver a conseguir un equilibrio en tu vida diaria, gracias a un "nuevo" contacto con la naturaleza y asistido por en especialista.

El slow travel busca implicarse en la vida de los sitios que se visitan: el entorno natural, el mercado, la gastronomía, el arte, los hábitos y sus gentes.

En el valle de Tena (Huesca) te ofrecemos un turismo de salud y calidad en uno de los más antiguos de Europa, con unas instalaciones extraordinarias que incluyen un Palacio termal frente a cimas de más de 3.000 metros, perfecto para momentos de relax tras la actividad física en la alta montaña.

Nos alojamos en el Hotel Continental**** y desarrollamos el programa en contacto con la naturaleza.

Complementamos la cocina más estandar del hotel con la cocina tradicional de los pueblos que conoceremos en el valle, generalmente muy bien resuelta en el menú del día a precios muy justificados.

PRECIOS

  • 27 Julio
  • Precio por persona en habitación doble: 434 455 €
  • 24 Agosto
  • Precio por persona en habitación doble: 455 €

1ºdía: Entrada y acomodación en el alojamiento 
- Bienvenida y acomodación en el alojamiento.

- Paseo por el lago de Panticosa: nos situamos en el terreno con sus magníficas vistas

- Ejercicios prácticos y sencillos de Mindfulness (Atención Plena) Comida en la Casa de Piedra

- Senderismo suave en el Mirador de la reina y Cascada del Pino

- Fundamentos de Tai Chi y Chi Kung (el arte oriental para la relajación y la salud)

- Cena en el hotel. Tertulia.

2ºdía: Baño de bosque
- Desayuno

- Del Estrés a la Salud (!!Acabando con el estrés!!)

- El camino del Bambú: chi kung y juegos con bambú (sigue los pasos de Kung-fu Panda)

- Senderismo suave a Pueyo de Jaca: disfruta de una vista increíble y un Baño de bosque

- Comida en el Rte. El Embalse

- Mirador de Hoz de Jaca, con la tirolina más larga de Europa

- Dinámica de la risa (porque cada minuto que ríes vale por dos)

- Cena en el hotel. Tertulia.

3ºdía: Senderismo + educa tu espalda
- Desayuno

- Educa tu espalda (Ejercicios prácticos para tu vida diaria ?€?que no pesan en la mochila?€?)

- Juegos Tradicionales (lanzamiento de albarca, ¿eres buen@ con el tirachinas??€?)

- Vamos a Sallent / Paseo a Francia en función de autorización en las fronteras

- Comida en el pueblo

- Sesión de Atención Plena con recursos para la vida cotidiana

- Atardecer en el mirador de San Mamés

- Cena en el hotel y dinámica de la risa.
Opciones NO INCLUIDAS EN EL PRECIO: Actividad deportiva (descenso de barrancos, Hípica, etc.), Paseo a Francia. Otras iniciativas del grupo

4º día: Senderismo + encuentra tiempo para ti mismo

- Desayuno
- Conociendo el otro lado del valle de Tena: nos perdemos por el bosque de Betato

Actividades OpcionalesRuta del Románico del Valle de Tena, para disfrutar el arte a tu ritmo

- Parque faunístico La Cuniacha / Descenso de barrancos / Hípica / Tren turístico

- Comida en Casa Mariana, en Tramacastilla

- Sesión de Atención Plena: cómo encontrar Un tiempo para ti mismo

- Circuito Termal para relajarnos a fondo tras la aventura
- Cena en el hotel

- Tiempo libre: contemplar el cielo nocturno, etc.


5ºdía: Resumen y plan de mejora personal
- Desayuno

- Automasaje con El camino del Bambú y Educa tu espalda

- Resumen de ejercicios prácticos: Plan de Mejora Personal

- Te ayudamos a ponerte en marcha

- Síntesis final marcando los polos de interés

- Comida en Rte. Navarro, en Panticosa, y clausura del programa





El Hotel Continental **** llama la atención por la combinación en su fachada de madera de cedro con unas enormes cristaleras. Este diseño, fruto de la imaginación de Rafael Moneo, da paso a un Hotel moderno, de espacios amplios y sorprendentes, y que gracias a su estilo y personalidad resulta especialmente acogedor. Además, el hotel alberga en el Edificio II, el Spa Termal El Quiñón.
Dispone de 190 habitaciones ubicadas en 2 edificios comunicados por una pasarela acristalada con el Balneario de Panticosa, equipadas con baño con secador de pelo, teléfono, TV de plasma vía satélite, minibar, caja fuerte digital y conexión a Internet gratuita.
Instalaciones:
  • - Jardín de 5800 m2 para disfrutar del entorno
    - Spa Termal El Quiñon
    - Bar lobby con chimenea
    - Sala de televisión, proyector y pantalla panorámica
    - Restaurante Buffet
    - Restaurante La Brasería con platos tradicionales aragoneses
    - Lobby bar, sala de juegos con futbolín y juegos de mesa
    - Wifi gratuito
    - Comunicación directa con el Balneario

La experiencia panorámica en la Telecabina de Panticosa es apta para todas las edades, una oportunidad para disfrutar de la naturaleza del valle de Tena, para conocer los ibones cercanos a la estación de esquí de Aramón Formigal-Panticosa o deleitarte con las vistas desde los diferentes miradores habilitados en la estación. Entre otros, podrás ir de excursión y conocer los lagos de Los Asnos y Sabocos, coronar el pico Mandilar o acercarte al mirador de los valles para disfrutar de una impresionante panorámica de las montañas de este valle, una vista que en días despejados permite ver hasta la cumbre del Moncayo.
Viaje panorámico: 16,70€ incluyendo menú (ensalada mixta + parrillada de carne variada con patata asada y pimientos + pan, postre, agua o refresco o vino y sangría): 23,30€

Notas:
Se asegura la celebración de todas las actividades, pero se podría variar el orden según la meteorología o por decisión del director del programa, siempre en beneficio de los asistentes.

 
Noche extra habitación y noche: 198€

El Lujo de ir despacio incluye:
  • - 5 días / 4 noches en el Hotel Continental**** del Balneario de Panticosa en la acomodación escogida
    - Régimen de media pensión
    - Circuito completo en las Termas de Tiberio
    - Programa Del ESTRES a la SALUD: El Camino del Bambú, Educa tu espalda jugando, recursos  mindfulness prácticos para la vida cotidiana
    - Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza
    - Libre acceso al Gimnasio de las Termas de Tiberio
    - Asistencia por parte de José Javier Pedrosa
    - Gastos de gestión

No incluye:
  • - Transporte hasta el hotel, posibilidad de compartir coches
    - Traslado opcional desde Zaragoza o Sabiánigo
    - Tratamientos y programas terapéuticos con el 10% de descuento
    - Actividades con guías deportivos (descenso de barrancos, Hípica, etc.)
    - Excursión al Telecabina del Valle de Tena
  • - Parque faunístico La Cuniacha

    - Tren turístico

    - Seguro de asistencia y cancelación (incluyendo COVID19): +10€


Se recuerda llevar bañador y calzado de baño
Facilitamos el transporte desde Zaragoza o Sabiñanigo para quienes lo requieran
Prácticamente en todos los viajeros nos solicitáis que en las salidas haya un coordinador, cuya labor principalmente se basa, como su nombre indicia, en coordinaros para las actividades en común (excursiones, etc.) así como la organización de alguna ACTIVIDAD EXCLUSIVA para el grupo y estar a vuestra disposición las 24 horas del día para cualquier cosa que podáis necesitar. NO ES UN GUÍA, por lo que en determinadas visitas a destinos, se contrataría a algún "guía local" o bien las explicaciones serán más exiguas.
JOSE JAVIER PEDROSA
Para este viaje vuestro coordinador será:
JOSE JAVIER PEDROSA:¿Quien es José Javier Pedrosa? Técnico superior en PRL, especializado en Ergonomía y Factores Psicosociales Premio nacional de Medicina y Ciencias de la Danza Profesor de Danza y Técnico deportivo en Wu Shu ACTUALMENTE profesor en la Escuela Municipal de Teatro de Zaragoza

Condiciones especiales

Descargar las condiciones especiales de los viajes realizados por VIAJA ALEGRE.

Normas generales

Un vez reservado en firme el viaje, enviaremos el contrato de viajes combinados en el cual se hacen constar todos los detalles del viaje a reservar.

Nota informativa

Si se reside en ciudades distintas a las que se inicia el viaje, podemos proporcionar el transporte al punto de salida o destino con condiciones especiales y con gastos de emisión mínimos en el caso de billetes de avión.

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